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热推荐:科学健身周周练丨踏青防受伤,激活第一位

来源:新华社 时间:2026-04-17 17:23:35


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【简介】户外赏春正当时,对于中老年朋友来说,享受美好春光的同时,一定要将安全放在首位,今天的节目给大家准备了一套肌肉激活练习,助您腿脚有劲、不受伤。

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标签: 科学健身

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